KAIZENダブルサポート
当院の一番の特徴を
当院は、≪整体施術≫と≪コアコンディショニング≫の二つのアプローチを組合せ不調改善へのサポートおよび、より善いカラダづくりのお手伝いをさせて頂いております。
整体施術では、今の不調を招くに至ったカラダの歴史を紐解くため、身体の声を聴き一人一人に必要な手当てをしていきます。痛い場所や不調の箇所は、症状であって、症状は原因ではありません。つまり原因は、それとは異なる他の場所にあります。
例えば、ドミノ倒しを想像してみて下さい。
最後に倒れた一枚が今現在あなたのカラダに起きている症状だとします。あなたは、最後に倒れてすべての下敷きになっているその一枚だけを起こしますか？それとも、はじめに倒れ始めた一枚目からその途中のドミノも順番に起こしますか。
どちらの方法が、効率的で速やかに起こすことができますか？おそらく答えは、後者ですよね。
カラダに今起きている症状には、その状態に至るまでの過程があります。それは本人が気付かないところで進行することが殆どです。または、治ったと思っていた過去のケガなどもその類です。症状に至るまで物言わず耐えてきてくれたカラダの事を無視し、症状だけに囚われ、そこだけにマッサージなどをするだけでは、本当の改善も癒える事もないでしょう。カラダの声を聴き、カラダが求める場所にそっと手当てをし、自己治癒力を巡らせ自然な改善へと導くお手伝いをする、そんな手当て療法を行います。
コアコンディショニング（Core Conditioning:CoreCon）では、ヒトが動物界で唯一獲得することを許された基本機能である、二足歩行に着目しています。ヒトは生まれてきて、すぐに立てたわけではありません。赤ちゃんの時に約一年間立つための体幹（コア）トレーニングを毎日行っていました。
そして、二足歩行のための体幹（コア）機能を獲得したのですが、、、現代社会の便利な生活の中で少しずつ体幹（コア）機能は低下をきたし様々な身体の不調を招くに至っています。
例えば、歩いていると腰が痛い。だから、座りたいと思ったり、何かに掴まりたいと思う。座っていても痛いから、横になりたい（寝転びたい）と思うようになります。その他にも、体幹（コア）機能が安定せず、不安定でカラダ（重心）がゆらゆら揺れているから、（無意識に）頑張って安定をしようとした結果が、肩の緊張（肩こり）であったり、腰の緊張（腰の張り感）だったりするわけです。
これは大人だけの問題ではなく今日では、小学生が長時間立って先生の話を聞けれない。聴いているとすぐに疲れて体調が悪くなって、その場にしゃがみ込んでしまう。授業中椅子に座っていられないから、歩き出したり、机に肘をついて頬杖をついて頭を支えるといった不良姿勢になっています。
「姿勢を正しなさい」と言われたところで、体幹機能が低下している結果なので姿勢は正せれませんし、できたとしても短時間だけになります。そのような子どもがスポーツをするとケガをしやすくなります。
そこで、ヒトらしく二本の脚でしっかり立てる体幹（コア）機能を再学習、再獲得する取り組みがコアコンディショニングになります。その内容は、上記の通り赤ちゃんの日々の動きを大人バージョンもしくは、子供バージョンでやっていくというものです。
当院で学んだ内容を日々コツコツと自宅でも実施することで肩こり・腰痛などの改善はもとより、美姿勢の獲得、スタイルアップ、ダイエット効果、スポーツのパフォーマンス向上やけが予防にも繋がります。
各種施術料金
整体
身体の声を聴き、自己治癒が巡る一点に
究極の手当施術で
| ￥8,000（回数券あります） |
全身調和整体
「肩が痛い」「腰が痛い」というものも、「なんだか気力が湧かない」というような不調も、それは結果にすぎません。結果には、必ず原因が存在しそれは、結果とは違う場所から起きていることがほとんどです。むしろ、痛めている不調の箇所は、何らかの理由でバランスを崩した末にそのバランスをとるために耐えに耐えた頑張った個所だとも言えます。それならば必要なことは、そのバランスが崩れ始めた根源を正すことです。身体の声を聴き辿っていくことでその根源に手当てを施します。その結果、崩れていたバランスは自ずと自己治癒力を巡らせバランスをより良く取り戻してくれます。
※ご新規の方は、初見料¥1,000を別途頂いております
コア･コンディショニング
歪みや凝りを解消するのみならず、
そして動ける身体、
| ￥8,000（回数券あります） |
身体の凝り、歪みをリセットし、更にご自分で身体を整える術を体得する事ができます。故に、それを活用して、ご自宅でセルフケアがいつでも出来る様になります。そして、凝り・歪みを整えるだけではありません！凝り・歪みを作りにくい（出来にくい）元気で丈夫な健康体を作っていけます。
その価値は、一生ものとなると確信しています。
ストレッチポールを主に使用します。
ストレッチポールとは？
※ご新規の方は、初見料¥1,000を別途頂いております
コアコンダイエット
コアコンダイエットは、体重を落とすだけではありません！！
多くの方が、『ダイエットをしよう』『痩せたい』と思った時に始めるのは、【運動】がその一つではないでしょうか。ランニングをしたり、筋力トレーニングをしたり。しかし、そうした方々の中には、運動を始めた結果、『膝が痛くなった』『腰を痛めた』と言った方がいます。
あなたの周りにもいませんか？？
それは、何故でしょうか？？
答えは、運動できる身体、まだ始められる身体にないからかもしれません。
おおよそ人間がする運動（ダイエットでする運動）とは、二本脚で立ち動きを伴って実施するものではないでしょうか？
説明の図をご覧下さい。
歪みや過剰な筋緊張があり、静止した直立二足姿勢が安定しバランスよく取れないような状態の体で、それより高次の動きが伴う運動を安定的にバランスよく実施する事ができるでしょうか？
動きが伴う運動をするより前に、まずは、心身ともに整った身体の獲得そして、二本の脚でしっかりと重力に対して立つ事が可能な体の獲得が先決であり、とても需要な要素だと言えます。
コアコンダイエットでは、あなたの身体をあるべき姿にする事を先決に取り組みます。遠回りなように思われるかもしれませんが、そうする事で得られる効果は、「体重が減った」と言う事だけにとどまりません。
肩こりや腰痛と言った身体の悩み、冷え症や便秘といった症状の改善も行われます。また、睡眠の質が向上したり、目覚めが良いというような変化も体験者の方々は、実感されています。
そして、これらの副産物の効果を実感できるからこそ、【継続】して取り組む事ができます。継続は、ダイエットに欠かすのこのできない要素ですが、それが自然とできるわけです♪
体験者インタビュー動画
コアコンダイエット体験説明
| 30～40分 | ￥3,500 |
選べる２プラン
| プラン | ||
|---|---|---|
| 週一（３ヶ月間）全12回 | 40分／回 | ￥57,200 |
| 月二（３ヶ月間）全6回 | 60分／回 | ￥46,640 |
グループコアコンディショニング
| 二人組/60分 | ￥10,000円(一人あたり5,000円) |
| 三人組/60分 | ￥12,000円(一人あたり4,000円) |
ご家族やお友達、パートナーとご一緒に参加してみませんか。お一人で黙々集中するのもいいけど、愉しく身体の変化を感じながら身体づくりをするのもいいもんですよ♪
また、肩こりや体の不調に悩みを抱えている方に紹介するという時に、一緒に参加できるのは嬉しいですよね。
スポーツ学生
スポーツに取り組む学生が限られて
そのお手伝いをしたい一心です。
疲労の回復、怪我の予防、強い身体づくりをサポートします。
| ￥5,000 |
メディセル
体は、筋肉だけじゃない。
皮膚、筋膜に着目したアプローチ。張り・痛み・浮腫みに効果的。
| 10分 | ￥2,200 |
| 30分 | ￥6,300 |
| 60分 | ￥12,000 |
メディセルとは、『筋膜』という皮下組織の癒着を吸引しながらローラーでマッサージすることで剥がしていく機器です。身体の中で癒着があると痛みや関節の動きの悪さの原因となります。メディセルを使い、癒着を剥がすことで『身体が軽い』『痛みが減った。無くなった』『腕が挙げやすい』『身体がポカポカする』などのお声を頂いております。例えば、ボディコースと組み合わせることで更に筋肉が解れやすくなります。足ツボの痛みが苦手な方は、メディセルを足裏からふくらはぎに施すことで痛くなくムクミや怠さの改善が可能です。
ストレッチとの組み合わせは、僕個人がかなり注目している施術の組み合わせでして、柔軟性が向上するだけでなく疲労の除去にも効果的です。一般の肩こり・腰痛の方のみならず、部活動生からプロ・アマ問わずスポーツで身体を酷使する選手にも大変、ご好評を頂いております。
テーピング
| １枚 | ￥200 |
施術回数券
詳しくはご来院の際に、スタッフにお問い合わせください。
〒702-8038