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ストレッチ講座〜内転筋〜
HAI、HA〜〜〜I ♩♪ 少し間が空いてしまいま
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ストレッチ講座〜大腿四頭筋〜
ｈａ～～ｉ 本日も始まりました〜〜 みんな待ってた
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ストレッチ講座〜腸腰筋〜
キ〜ン、コ〜ン、カ〜〜ン、コ〜〜〜ン♪♪ は〜〜い
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ストレッチ講座〜ハムストリングス〜
キーン、コーン、カーン、コーーーン♪♪ はーーい、
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ケガをしないカラダづくり（２）
スポーツをする子供たちがケガをしないために取り組む
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怪我をしないカラダづくり
スポーツをしていて一番もったいないことといえば、日
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スポーツをしている子どもがケガをしないために
ケガをしないこと、そのための取り組み、カラダづくり、パフォーマンス向上のトレーニング、カラダづくり、日々、ストレッチを
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