岡山市南区の整体、体幹(コア)、ストレッチポールワーク|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
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身体づくり

子供の遊び(3)

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです さて、先日から連投してます子供の遊びシリーズ、本日3日目 では早速!! 前々回が、【くぐる】 前回が、【ぶら下がる】 そして今回は、 三つ目【登る】 登るといえば、幼稚園や小学 …

子供の遊び(2)

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです。 さて、前回の続きを書いていきます。 前回は、子どもの遊びを構成する4つのうち 【くぐる】について書きました。 どうですか?公園や自宅の中でお手軽に実施できますが、やってみまし …

子供の遊び(1)

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです。 本日は、子供の遊びについて書いていきます。 小さい子供、中でも、歩き始めから4、5歳くらいまでは、特に当てはまります。 生まれてきてすぐに始めるトレーニングは、【泣く】という …

ケガを予防するために

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです 野球やサッカーをやっている小学生や中学生の中には、 「肘が痛い」「肩が痛い」「膝が痛い」など 身体に不調を訴える子も少なくありません 親御さんとしてもお子さんの痛いという訴えは …

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