岡山市南区の整体、体幹(コア)、ストレッチポールワーク|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
ブログ

姿勢

順番が大事!!

おはようございます。 ウケシで~~す(^。^)   桜前線が今年は早いそうですね! お花見行かれますか~?? しかし、最近は暖かい日と寒い日の差が酷く感じます。。。 皆様も体調には十分注意し、ご自愛くださいね! …

背伸びしてますか??

おはようございます ウケシです(^O^)   ここで問題です!! 今朝起床した時、布団の中でもいいし外でもいいですが 背伸びしましたか?? 猫じゃないですよあ。 自分がですよ(笑) 寝ぼけていて覚えていませんか …

尿失禁 頻尿 産後ケア

おはようございます。 ウケシです(^O^)   昨日のブログの続きになりますね。 ストレッチポールが【尿失禁】【頻尿】【産後ケア】に効果的というお話。 まず、ストレッチポール(SP)で何をしているかです。 先日 …

高齢者にもってこいの『いろは体操』

こんにちは、 ウケシです。   僕は、金曜の夜からセミナー&勉強会の三連チャンでした。   金曜の夜が、『体幹トレーニングセミナー』in岡山 土曜の夜が、『いろは体操』in香川県高松市 日曜の …

「驚き」 そして 「感動」

おはようございます。 請川です。 昨日は、お店お休み頂いていました。 今日から新たな一週間の始まりです。 天気もダンダンと暖かい日が増えてきたようですね(^O^) ポカポカ陽気に誘われて週末や休日は少し散歩でもいかがです …

腰痛

昨年の平成22年に行われた厚生労働省の国民生活基礎調査によりますと、 男性の体に感じる自覚症状第一位は、『腰痛』。因みに、女性は第一位が肩こり。に続き、第二位が腰痛だそうです。 その率は、人口1000人に対して約90!! …

インナーユニット

『インナーユニット』という言葉を聞いたことがあるだろうか?? 筋トレ好きの方やスポーツをしている方なら、一度は聞いたことくらいあるかもしれないですね! 何かといいますと。。。 簡単には、4つの筋肉のグループですね。 その …

コアコンディショニングで姿勢改善

本日ご来店の、K様。 先日は、ボディコース60分でした。施術後、コアコンディショニングを体感し、体幹の重要性を是非知って頂きたくて少しだけですがコアコンを施術させて頂いたところ。。。その日の夜、フットサルをしたそうなんで …

« 1 6 7 8

店内様子をご案内

24時間予約可能

便利なオンライン予約は、24時間いつでも対応いたしております。ご利用ください☆

 

こちらをクリック

または↓↓↓

キャッシュレス・消費者還元事業

当店は、キャッシュレス消費者還元登録事業者です。

PayPay・LINE Pay・メルペイ・au Pay・J-Coin Payでお支払い頂くと5%の還元が受けられます。

登録、使用方法が不明な場合は、ご来店時にお申し付け下さい。

また、各種決済手段の詳しい内容は、バナーをクリックし確認して下さい。

※期間:2019年10月〜2020年6月

LINE@に登録してね♪

KAIZENのLINEアカウントです。

キャンペーンや各種健康情報を発信中。是非、登録してください。

ショップカード取得し、溜めて頂くと特典がございます。
友だち追加数

02

  • twitter
PAGETOP