岡山市南区の整体、体幹(コア)、ストレッチポールワーク|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
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姿勢

お尻のシッポ(尾てい骨:尾骨)が痛い・・・

おはようございます(^_^) 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^_^)   ちょっと、お久しぶり~です。。。 お待たせしました!! …

自分を知る

こんにちは、 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^ム^)   大変ご無沙汰しております。。。 すいません・・・・・・   …

スイング・ストレッチ

こんにちは 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^○^)   土曜日は、待ちに待ったセミナーを受講しに大阪へ行きました。 しかし、寒か …

腰痛を訴える方・・・

おはようございます。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(*^。^*)   【あなたは腰痛ですか??】   腰痛の改善のため …

カゼ(インフルエンザ)予防に!!

こんにちは、 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^○^)   あなたは、今話題の 『あいうべ体操』 ご存知でしょうか?   …

夜冷えて寝つきが悪いという、あなた!!

おはようございます。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^_^)   日本全国本日は、冷え込んでいますね~ 冬ですなぁ~   『寒 …

前回、寝相について書いたが…!! 寝相が悪いと骨盤が整う!?

おはようございます。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^_^)     前回のブログで【寝相】について書きましたが こんなブログ …

寝相を悪くするためには、(昨日の続き)

おはようございます。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^ム^)     昨日の続き、 【寝相が悪いほど良い。寝相がいいほど朝、目 …

あなたの寝相はどうですか??

こんにちは、 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^ム^)       【あなたは、寝相がいい方ですか?それとも、ほとんど …

ストレッチポールで緩めるだけでは不十分!!

こんにちは、 岡山市南区の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^_^)     3連休の中日♪お天気サイコ~~~\(^o^)/! 気温も涼しく、遊 …

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