岡山市南区の整体、体幹(コア)エクササイズ|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
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健康

リオ オリンピックに要注意!!

こんにちは、   岡山県岡山市の整体とストレッチで、不調を改善する お世話になっております、 ボディケア&ストレッチ KAIZENです。   お久しぶりのご連絡失礼いたします。   今年も早いもので3月に突入 …

若石(じゃくせき)流、足ツボ体験♬♪

おはようございます☀ 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^○^)   この度、当店の新しいスタッフとなってくれました 森田 千春先生は、足ツ …

夏の危険

こんにちは、 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^○^)     最近、思うこと……   随分、熱くなってきなぁ~ 大分 …

ストレッチを始めて・・・

こんにちは、 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(*^。^*)   あなたは、何年も継続しているお身体のケアありますか?? その場しの …

腰痛の原因は・・・

こんにちは、   岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する   ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^_^)       春爛漫(^ム^) &n …

お尻のシッポ(尾てい骨:尾骨)が痛い・・・

おはようございます(^_^) 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^_^)   ちょっと、お久しぶり~です。。。 お待たせしました!! …

自分を知る

こんにちは、 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^ム^)   大変ご無沙汰しております。。。 すいません・・・・・・   …

簡単で、そして継続できる足腰強化法

こんにちは。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^○^)   最近少しポカポカ、日中は温かさも感じますね。 しかし、夜はまだまだ寒いです。 …

お風呂で出来る簡単、肩こりKAIZEN体操♬♪

こんにちは。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^○^)     さすが、二月ですね。 つい先日なんてスッゴク寒かったですね。 暖 …

朝食抜き、実験報告

こんにちは、 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^ム^)     以前、こちらのブログで 『朝食を凄く軽くしてみる』という …

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