岡山市南区の整体、体幹(コア)、ストレッチポールワーク|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
ブログ

健康

もう春ですね♪♪

こんにちは。今岡です。 今日は請川さんはお休み!一人です...(+o+) そしてホームページのブログ... すっかり忘れていました...   昨日は野球負けましたね(*_*)でも、一次予選は勝ち上がったので、こ …

高齢者にもってこいの『いろは体操』

こんにちは、 ウケシです。   僕は、金曜の夜からセミナー&勉強会の三連チャンでした。   金曜の夜が、『体幹トレーニングセミナー』in岡山 土曜の夜が、『いろは体操』in香川県高松市 日曜の …

「驚き」 そして 「感動」

おはようございます。 請川です。 昨日は、お店お休み頂いていました。 今日から新たな一週間の始まりです。 天気もダンダンと暖かい日が増えてきたようですね(^O^) ポカポカ陽気に誘われて週末や休日は少し散歩でもいかがです …

思い

当店では、会員制度を設けています。 なぜ、会員制度を設けているかについてご説明したいと思います。 会員制度と会員特典については、こちらを まず、第一にご自身の健康のためにケアを継続していただきたい。 ポイントは、『ケア』 …

こんにちは。

ボディケア&ストレッチ KAIZENの今岡です。 最近風邪をひき、今日でやっと全快です。 話は変わりますが、もうそろそろ牡蠣の時期が終わりますね。 皆さんたべられましたか? 僕は牡蠣が大好きなんですが、あまり食べれていま …

ヒートショックプロテイン

おはようございます(#^.^#) ボディケア&ストレッチ KAIZEN の請川(うけがわ)です。 今日も元気にスタートです!! 僕は毎朝、息子と少し遊んで『仕事に行ってくる』と言い出勤するのですが、 帰りは遅いもんですか …

こんばんは。

KAIZENの今岡です。 ホームページに書くのは初めてですね。 最近冬限定のうつ病、その名も冬季うつ病!!そのままですが... 症状は炭水化物や甘い物が無性に食べたくなり、いくら寝ても寝た感じがせず、なかなか寝床から出ら …

インナーユニット

『インナーユニット』という言葉を聞いたことがあるだろうか?? 筋トレ好きの方やスポーツをしている方なら、一度は聞いたことくらいあるかもしれないですね! 何かといいますと。。。 簡単には、4つの筋肉のグループですね。 その …

人に相談しにくい悩み

40代以上の女性の3人に1人、 高齢者の2人に1人、   は、尿漏れを経験していると言われています。 「咳やくしゃみで尿漏れ」 「トイレの後も残尿感」 「夜中に何度もトイレに起き、朝までぐっすり眠れない」 この …

寝違った…

不甲斐ないことに、今朝起きると首が…痛い… 回りにくい…(-“-)こ、これは、寝違いというやつだろう… 完全に私事ですが最近、第二子が誕生しその子を抱っこしたまま座って夜寝たりしてるツケがここにきて出てきたの …

« 1 19 20 21 »

店内様子をご案内

24時間予約可能

便利なオンライン予約は、24時間いつでも対応いたしております。ご利用ください☆

 

こちらをクリック

または↓↓↓

キャッシュレス・消費者還元事業

当店は、キャッシュレス消費者還元登録事業者です。

PayPay・LINE Pay・au Pay・J-Coin Payでお支払い頂くと5%の還元が受けられます。

登録、使用方法が不明な場合は、ご来店時にお申し付け下さい。

また、各種決済手段の詳しい内容は、バナーをクリックし確認して下さい。

※期間:2019年10月〜2020年6月

LINE@に登録してね♪

KAIZENのLINEアカウントです。

キャンペーンや各種健康情報を発信中。是非、登録してください。

ショップカード取得し、溜めて頂くと特典がございます。
友だち追加数

今月・来月の予定表

  • twitter
PAGETOP