岡山市南区の整体、体幹(コア)、ストレッチポールワーク|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
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健康

歪みがもたらすこと

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです 本日は、体の歪みがもたらすことの一つを分かり易く説明します よく『身体が歪んでいる』とは言いますし、聞くワードでもあると思います 『歪んでいるから体が凝る』とか、『歪んでいるか …

一輪車より自転車、時には電動アシストも(当店のコンセプト)

笑顔を創造するKAIZENです。宜しくお願いします♪ 当店は、大きく分けて 【整体】と【コアコンディショニング(コアコン)】 の二つのコース(メニュー)になります。 例えば、 一輪車と自転車、どちらが転びにくい? 一輪車 …

子供の運動能力が危険!?

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです ホンマに?と疑ってしまうようなことが現在の小学生などには起きているそうです 体育の時間に50m走をすると股関節を剥離骨折する 雑巾がけをしたら手首を骨折 跳び箱に手をついたら手 …

部屋掃除とボディケア(整体施術など)のタイミング

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです。 整体などの施術を受ける方で、よくこんなことを言う方がいます 『また、痛くなったら来ます』 これ、例えるなら、ご自宅の部屋がこんな状態になってからやっと「掃除します。」って言っ …

筋トレ一回でムキムキに??

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです。 あなたは、一回の筋トレでムキムキの肉体美を手に入れることはできますか? または、一回の食事制限で5kgのダイエットを成功できますか? きっとそんなこと無理ですよね でも、逆に …

果報は寝て待て

こんにちは、 岡山県岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     ≪果報は寝て待て≫ そんな言葉もありますが、 施術効果も同じ   施術後すぐにすべての効果が出 …

子供に何を習わせよう??

こんにちは、 岡山県岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZEN です     日中はドンドン暖かくなってきました 春ですね~~   卒業・卒園そして、入学・入園を迎えるこ …

足つぼスクール講座

こんにちは 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZEN です     早いものですでに3回の足つぼスクールが終わりました ご本人の自主練習の成果もあり、スムーズに習得し、進行してお …

ストレッチ時の極意

こんにちは、 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     本日は、とっても簡単なストレッチの極意をご提案させてもらうよ これによって、より安全にそして、より効果的にスト …

ストレッチだけじゃない

こんにちは、 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZEN です   最近、新規でお越しくださるクライアントさんで 「柔軟性を向上させたい」という方が多くいる気がします 理由はいろいろですが、 …

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