岡山市南区の整体、体幹(コア)、ストレッチポールワーク|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
ブログ

コアコンディショニング

ケガを予防するために

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです 野球やサッカーをやっている小学生や中学生の中には、 「肘が痛い」「肩が痛い」「膝が痛い」など 身体に不調を訴える子も少なくありません 親御さんとしてもお子さんの痛いという訴えは …

ストレッチポールの効果を感じない人の共通点

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです。 本日は、 【ストレッチポールで効果を感じない人の共通点】 という事をお伝えします。 肩こりで辛い思いをされている方って多くいますよね。 当店でお勧めしているセルフケアの道具に …

勿体無い。。。勿体ない、、、(泣)

こんにちは、笑顔を創造する KAIZEN です 非常に勿体ないことだなと感じる でも、その原因は僕自身にもある。クライアントさんにしっかりと伝えきれていないからとも言えるから(泣) 何が勿体無いのかというと、、、 当店で …

歪みがもたらすこと

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです 本日は、体の歪みがもたらすことの一つを分かり易く説明します よく『身体が歪んでいる』とは言いますし、聞くワードでもあると思います 『歪んでいるから体が凝る』とか、『歪んでいるか …

一輪車より自転車、時には電動アシストも(当店のコンセプト)

笑顔を創造するKAIZENです。宜しくお願いします♪ 当店は、大きく分けて 【整体】と【コアコンディショニング(コアコン)】 の二つのコース(メニュー)になります。 例えば、 一輪車と自転車、どちらが転びにくい? 一輪車 …

体幹筋力と腰痛の関係性

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです。 本日は、多くの方が欠ける不定愁訴の代表格 腰痛について 大阪市立大学大学院整形外科と千葉大学・北里大学の共同研究により報告された研究論文からの引用です その論文は、国際腰椎学 …

慢性的だからって、諦めるの??

こんにちは、 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     『もうずっと痛いし・・・』 『昔、事故も何度かしているし・・・そんなのが影響してるんだろう』 『どこの治療院も …

マッサージだけじゃない

こんにちは、 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです   身体のどっかが痛い・・・ そんな時、病院行って問題なし「様子をみましょう」なんて言われ それでも続く痛みがある・・・ それじゃ今度は、マッサー …

引き締め!ダイエット!慢性肩こり・腰痛を改善したいなら入会がおススメ

この度、新しいモノをスタートするよ♪♪   【コアコンディショニング 会員制度】       こんな感じの新制度を設けたんです  いきさつや想いを書くとキリなくなるけどね・・・ 簡潔に言うと、、、  &nbsp …

ホントにストレッチポールの効果なの??

お久しぶりのブログ更新(苦笑)   数か月前にご来店の女性クライアントの方 色々とお話ししたり、お身体等の悩みを伺いながら ストレッチポールを実施することをご提案しました。 それから、毎晩頑張ってくれました。 …

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