岡山市南区の整体、体幹(コア)、ストレッチポールワーク|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン

ブログ

コアコンディショニングで姿勢改善

本日ご来店の、K様。 先日は、ボディコース60分でした。施術後、コアコンディショニングを体感し、体幹の重要性を是非知って頂きたくて少しだけですがコアコンを施術させて頂いたところ。。。その日の夜、フットサルをしたそうなんで …

おはようございます

今日は、都心部で朝から雪が降り大変そうですよね。 岡山でも雪が降るかと昨晩は心配していましたが、起きてみると降ってませんでした。 安心して、仕事に出かけました!! ということで、本日もご予約入っていますし、 元気に笑顔で …

寝違った…

不甲斐ないことに、今朝起きると首が…痛い… 回りにくい…(-“-)こ、これは、寝違いというやつだろう… 完全に私事ですが最近、第二子が誕生しその子を抱っこしたまま座って夜寝たりしてるツケがここにきて出てきたの …

会員制度導入

当店ではこの度、会員制度を導入することとなりました。 健康のため、身体をケアすることはすごく重要です。 しかし、一度ケアすれば以後ずっと健康のままとか整ったままということはあり得ません。 なぜ、あり得ないかということは本 …

MVP+-磁気加圧ベルト

こんにちは!   今日は磁気加圧ベルトの素晴らしさについて書いてみます。   皆さん、加圧トレーニングはご存じですか?   大まかにいうと軽い運動で効率よくトレーニングできるという事ですね …

バランスボール乗ってみた

波乗りなんてしたことありませんが、 バランスボールには乗れますよ~~ 皆さんは普段何気なく直立二足歩行していると思います。 歩いたり、走ったり、飛んだり、踊ったり…(笑) これは何を意味しているかというと、 『身体の重心 …

おはようございます

おはようございます。 今朝は、少し暖かい朝だった岡山です。 週の半ば疲れが溜まり始めたいませんか!? 疲れは溜める前に、こまめに解消していきましょう。 今日は仕事中、グッーと背伸びしてみましょう!! PC作業や長時間の運 …

openしました

おはようございます 昨日、1月26日 土曜日 ボディケア&ストレッチ KAIZEN open致しまし。 大勢の方々のご協力と応援のおかげでopenすることができましたこと 本当に、本当に、スタッフ一同感謝しております。 …

はじめまして

ボディケア&ストレッチ KAIZEN です。 身体をあるべき元の身体に改善するのに、ただ受け身だけのマッサージでは限界があると思います。 ご自分の身体は、ご自分で改善する努力も必要です。 僕たちは、そのお手伝いをさせてい …

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