岡山市南区の整体、体幹(コア)、ストレッチポールワーク|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン

ブログ

体幹筋力と腰痛の関係性

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです。 本日は、多くの方が欠ける不定愁訴の代表格 腰痛について 大阪市立大学大学院整形外科と千葉大学・北里大学の共同研究により報告された研究論文からの引用です その論文は、国際腰椎学 …

筋トレ一回でムキムキに??

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです。 あなたは、一回の筋トレでムキムキの肉体美を手に入れることはできますか? または、一回の食事制限で5kgのダイエットを成功できますか? きっとそんなこと無理ですよね でも、逆に …

凄い久しぶりのブログ

こんにちは、笑顔を創造するKAIZENです。 一つ古いブログはいつのだろう?? 長い間HPがおかしな状態になっており、業者との間で色々とあり、やっとのことでほぼ修正が完了しました。 直ったものの戻った内容は幾分古い情報の …

土足で家に入られ、家主の意向を無視し勝手に片付けるようなもの

こんにちは、 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     あなたは、もしこんな人いたらどうですか??   Aという男が(女でもいいけどww) あなたの住まいにズカズカ …

スポーツ学生応援

こんにちは、 岡山県岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZEN です     当店では、 【スポーツ学生】 というコースを設けています 金額も一律3,000円 整体施術しても、ストレッチし …

果報は寝て待て

こんにちは、 岡山県岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     ≪果報は寝て待て≫ そんな言葉もありますが、 施術効果も同じ   施術後すぐにすべての効果が出 …

絞った雑巾?干された雑巾?

こんにちは 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZEN です   イメージしてみてください 「絞った雑巾」「干された雑巾」   あなたは身体はどっち??     …

間違った壁ドン!!

こんにちは 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     桜がソロソロ咲き始め春を感じますね~     本日は、多くの方が間違っている壁ドンについて …

子供に何を習わせよう??

こんにちは、 岡山県岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZEN です     日中はドンドン暖かくなってきました 春ですね~~   卒業・卒園そして、入学・入園を迎えるこ …

筋膜の最新知見とトレーニング セミナー

こんにちは、 岡山県岡山市南区の整体   ボディケア&ストレッチ KAIZEN です       日曜日のことになりますが、 【筋膜の最新知見とトレーニング】   …

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