鍛えることが必要な場合もある

筋肉を鍛えることが必要なこともある

姿勢が悪い

背中が丸くなる

肩が凝る

腰が痛い

などなど、訴える方も大勢いらっしゃいます

そして、整体院や整骨院へ行き、施術を受けて善くしてもらおうとされます

それら全てが間違っているとは言いません

しかし、施術を受けても善くならないこともあります

施術を受けたその時は、「気持ちがよかった～」と感じ満足するかもしれません

でも、その効果は続かず翌日には元通り。。。

といった具合を繰り返すという方もいらっしゃいませんか！？

いつまでもそれを繰り返して現状に変化がないのであれば、

方法や考え方を変えなければ現状に変化は期待できません。よね(^^♪

例えば、姿勢が悪い。背中が丸くなる原因が

筋力低下や筋肉を上手く使えていない事という場合もあります

こういった場合、

施術を受けてカラダを揉まれたり、

関節を動かされたところで筋肉はつきません

なので、姿勢は悪いままです

地球には重力がある

ボディビルダーのような筋肉モリモリになる必要はありませんが、

この地球上で生活していく為に重力に逆らうだけの筋肉やその使い方は身に付けていなくてはなりません！

重力に逆らうことができなくなったらリンゴは下に落ちます

ヒトの姿勢（骨格）も同じく、崩れます

それが姿勢が悪く、背中が丸くなるという事です

姿勢の悪さや背中も丸さ、腰痛、肩こりなどでお悩みの方

重力と仲良く、重力に抗したカラダづくりをお伝えしています

ご相談して下さい(^^)/