岡山市南区の整体、体幹(コア)エクササイズ|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
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僕たちの思い

あなたはどっち??

こんにちは、 笑顔を創造する KAIZENです こんなたとえ話を聞いたことがあります 『子供が何日も食事をとれぞお腹を空かせています。そこへあなたが通りかかります。 お腹を空かせた子を目の前に、、、でも、あなたも食べ物を …

柔軟性よりも、筋力よりも、必要なこと!

こんにちは、 笑顔を創造する KAIZENです。 当店は、店名に『ストレッチ』と言うフレーズが入っているので 「ストレッチをしてほしい」 「柔軟性をあげたい」 と言ったご要望をお持ちの方に比較的多く来て頂きます。 また多 …

大きな目標より、小さな行動

こんにちは、 岡山市南区の整体 笑顔を創造する KAIZENです   肩が凝る 首が凝る 腰が痛い 背中が張る 疲れが抜けない   色々ありますが、やっぱり大切なのは 日頃からのケアです   …

美味しい果物を実らせることと、スポーツで最高のパフォーマンスを発揮することの共通点

こんにちは、 岡山市南区の整体院 笑顔を創造する KAIZENです     今の時期、果物といえば柿でしょうか 牡蠣もいい季節だと思います あぁ~牡蠣食べたいな~ それとも、梨でしょうか 個人的には、 …

寝具や枕は、どんなのがいいか?

こんにちは、 岡山市南区の整体 笑顔を創造する KAIZENです   あなたは、こんな思いをしたことはないでしょうか?   『朝起きると、身体が痛い』 『朝が一番腰の痛みを感じる』 『よく寝違いを起こ …

母校でストレッチポール講習会

こんにちは、 笑顔を創造する ボディケア&ストレッチ KAIZEN です   昨日は、季節外れの台風到来 そして、梅雨かと思わすほどの雨模様が連日続いてます ここ【晴れの国 岡山】も連日雨が降っておりま …

脚が速くなった!シュートが強くなった!

こんにちは、 岡山市南区の整体院 笑顔を創造する ボディケア&ストレッチ KAIZENです     以前、ブログに書かさせてもらった小学4年生のサッカー少年なんだけどさ そのブログは、こちら …

大切な友達をご紹介

こんにちは 岡山市南区の整体院 笑顔を創造する ボディケア&ストレッチ KAIZENです   自分の健康ももちろん大事 でも、大切な親友の健康や元気な生活も同じくらい大事     先 …

親子二人三脚

こんにちは、 岡山市南区の整体院 笑顔を創造する KAIZEN です     親御さんが、子供の活躍を見たいのは当然   昨日もそんなご相談を頂きました 岡山の有名チームでサッカーをしている …

家族にも優しくなれる!!

こんにちは、 岡山市南区の整体院 笑顔を想像する KAIZENです   『これで、旦那や家族にも優しくなれます』   こう言ったのは、 先日お越しくださった新規の女性のクライアントさん 普段から自分の …

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