岡山市南区の整体、体幹(コア)エクササイズ|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
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ストレッチ

絞った雑巾?干された雑巾?

こんにちは 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZEN です   イメージしてみてください 「絞った雑巾」「干された雑巾」   あなたは身体はどっち??     …

ストレッチ時の極意

こんにちは、 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     本日は、とっても簡単なストレッチの極意をご提案させてもらうよ これによって、より安全にそして、より効果的にスト …

ストレッチで動脈硬化予防!!

こんにちは、     動脈硬化ってよく聞きますよね!? 血液を全身に供給する血管が動脈で、それが硬くなってしまった状態を動脈硬化といいます。 「動脈硬化は良くない」ということもまた、よく聞きますよね!? 血管の破裂の原因 …

オリンピック・パラリンピック開催月間キャンペーン

こんにちは、 岡山県岡山市の整体とストレッチで、健康と笑顔を創造する ボディケア&ストレッチ KAIZENです     さてさて、色々と話題の尽きないオリンピック in リオデジャネイロですが そんな …

ストレッチカード続々作成中

こんにちは かなり店舗HPの更新をさぼっておりました ブログは、アメブロで書いていますのでもしよろしければそちらもご覧ください ここから   肩凝りや腰痛などなど、多くの身体に発生する痛みや悩み その多くは、は …

初回体験メディセル
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