岡山市南区の整体、体幹(コア)エクササイズ|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • ストレッチ

ストレッチ

嬉しい感想を送ってくれました

こんにちは、 岡山市南区の整体院 笑顔を創造する ボディケア&ストレッチ KAIZENです     今朝早く、お店専用のLINE@が鳴りました ちなみにお店専用の(業務用の)LINE@から予約 …

痛いストレッチ??必要か??

こんにちは、 岡山市南区の整体院 笑顔を創造する ボディケア&ストレッチ KAIZEN です   多くの方が 「ストレッチは、痛いもの」 「痛くても我慢してやるのが、ストレッチ」 「痛いの我慢して行えば、柔軟に …

ストレッチをする前に・・・

こんにちは、 岡山市南区の整体院 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     只今、わたくし歯の治療中 歯のケアもボディケアと一緒です     さて本日は、 【ストレッチを頑 …

絞った雑巾?干された雑巾?

こんにちは 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZEN です   イメージしてみてください 「絞った雑巾」「干された雑巾」   あなたは身体はどっち??     …

ストレッチ時の極意

こんにちは、 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     本日は、とっても簡単なストレッチの極意をご提案させてもらうよ これによって、より安全にそして、より効果的にスト …

ストレッチで動脈硬化予防!!

こんにちは、     動脈硬化ってよく聞きますよね!? 血液を全身に供給する血管が動脈で、それが硬くなってしまった状態を動脈硬化といいます。 「動脈硬化は良くない」ということもまた、よく聞きますよね!? 血管の破裂の原因 …

オリンピック・パラリンピック開催月間キャンペーン

こんにちは、 岡山県岡山市の整体とストレッチで、健康と笑顔を創造する ボディケア&ストレッチ KAIZENです     さてさて、色々と話題の尽きないオリンピック in リオデジャネイロですが そんな …

ストレッチカード続々作成中

こんにちは かなり店舗HPの更新をさぼっておりました ブログは、アメブロで書いていますのでもしよろしければそちらもご覧ください ここから   肩凝りや腰痛などなど、多くの身体に発生する痛みや悩み その多くは、は …

店内紹介動画

LINE@

  1. KAIZENのLINE@です。お得情報の先行配信や健康情報ネタなど、不定期発信中。
    また、ご予約もこちらから出来ますので是非、KAIZEN LINE@の友だち登録してみてくださいね。

友だち追加数

  • twitter