岡山市南区の整体、体幹(コア)エクササイズ|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
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ストレッチポール体験が無料で受けられるキャンペーン

こんばんは、 岡山市南区の整体院 笑顔を創造する KAIZENです   2017年もあと一か月を切りました 一年が速すぎる…     普段キャンpw-ンをあまりしない僕ですが、 今年最後に簡 …

マラソン大会後の疲労軽減ケアに

こんにちは、 岡山市南区の整体院 笑顔を創造する KAIZENです         先日、岡山でもマラソン大会が開催されました 今年で3回目のこの大会は、ランナーから大変評価の高い …

母校でストレッチポール講習会

こんにちは、 笑顔を創造する ボディケア&ストレッチ KAIZEN です   昨日は、季節外れの台風到来 そして、梅雨かと思わすほどの雨模様が連日続いてます ここ【晴れの国 岡山】も連日雨が降っておりま …

嬉しい感想を送ってくれました

こんにちは、 岡山市南区の整体院 笑顔を創造する ボディケア&ストレッチ KAIZENです     今朝早く、お店専用のLINE@が鳴りました ちなみにお店専用の(業務用の)LINE@から予約 …

痛いストレッチ??必要か??

こんにちは、 岡山市南区の整体院 笑顔を創造する ボディケア&ストレッチ KAIZEN です   多くの方が 「ストレッチは、痛いもの」 「痛くても我慢してやるのが、ストレッチ」 「痛いの我慢して行えば、柔軟に …

ストレッチをする前に・・・

こんにちは、 岡山市南区の整体院 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     只今、わたくし歯の治療中 歯のケアもボディケアと一緒です     さて本日は、 【ストレッチを頑 …

絞った雑巾?干された雑巾?

こんにちは 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZEN です   イメージしてみてください 「絞った雑巾」「干された雑巾」   あなたは身体はどっち??     …

ストレッチ時の極意

こんにちは、 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     本日は、とっても簡単なストレッチの極意をご提案させてもらうよ これによって、より安全にそして、より効果的にスト …

ストレッチで動脈硬化予防!!

こんにちは、     動脈硬化ってよく聞きますよね!? 血液を全身に供給する血管が動脈で、それが硬くなってしまった状態を動脈硬化といいます。 「動脈硬化は良くない」ということもまた、よく聞きますよね!? 血管の破裂の原因 …

オリンピック・パラリンピック開催月間キャンペーン

こんにちは、 岡山県岡山市の整体とストレッチで、健康と笑顔を創造する ボディケア&ストレッチ KAIZENです     さてさて、色々と話題の尽きないオリンピック in リオデジャネイロですが そんな …

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