岡山市南区の整体、体幹(コア)エクササイズ|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン

ブログ

マッサージだけじゃない

こんにちは、 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです   身体のどっかが痛い・・・ そんな時、病院行って問題なし「様子をみましょう」なんて言われ それでも続く痛みがある・・・ それじゃ今度は、マッサー …

施術後スッキリしないのは、ダメなのか?

おはようございます 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZENです     あなたは、 『施術後スッキリした方がイイ』 と思いますよね!?   そりゃ~体の不調や疲労があるわけで …

肩こり・首こりと眼精疲労は関係するのか!?

こんにちは、 岡山市南区の整体 ボディケア&ストレッチ KAIZEN     今週末もグッと冷え込むと予想の岡山です 暖かくして風邪には気を付けてお過ごしください     肩こり・ …

新しい仲間

こんにちは、    本日から新しい仲間たちが増えました まだ名前がありません(笑) 紅白で縁起がいいかなと勝手に思ってる(^^) 当店の癒し系として働いてもらいます♪♪      このゆったりとした、 …

卵がいっぱい

おはようございます   インフルエンザが流行っています 手洗いうがい!!これ必須 こまめに行いましょうね(^^)/     今日は、健康ネタとは全く関係ないんですがね(笑)   僕 …

レントゲン写真では……

こんばんは、   先週末は大寒波で各地で雪がたくさん降ったようで 嬉しいのやら困りものなのやら ここ晴れの国、岡山では、県北は大雪、県南は全く積もらないという感じでした   さてさて、先日新規のクライ …

ストレッチで動脈硬化予防!!

こんにちは、     動脈硬化ってよく聞きますよね!? 血液を全身に供給する血管が動脈で、それが硬くなってしまった状態を動脈硬化といいます。 「動脈硬化は良くない」ということもまた、よく聞きますよね!? 血管の破裂の原因 …

スポーツ・トレーニングを始める前に

おはようございます 岡山市南区の笑顔を想像する整体店 ボディケア&ストレッチ KAIZENです   今年もあと数日となりました なのにそこまでの寒さを感じず・・・ 今年の冬も暖かいのだろうか??? しかし、寒暖 …

引き締め!ダイエット!慢性肩こり・腰痛を改善したいなら入会がおススメ

この度、新しいモノをスタートするよ♪♪   【コアコンディショニング 会員制度】       こんな感じの新制度を設けたんです  いきさつや想いを書くとキリなくなるけどね・・・ 簡潔に言うと、、、  &nbsp …

ホントにストレッチポールの効果なの??

お久しぶりのブログ更新(苦笑)   数か月前にご来店の女性クライアントの方 色々とお話ししたり、お身体等の悩みを伺いながら ストレッチポールを実施することをご提案しました。 それから、毎晩頑張ってくれました。 …

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