岡山市南区の整体、体幹(コア)エクササイズ|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
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2014年12月

人体実験決行中

こんにちは、 いや、今晩は、 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^_^)   すでに、お正月休みに突入しているという何とも羨まし~~ …

カゼ(インフルエンザ)予防に!!

こんにちは、 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^○^)   あなたは、今話題の 『あいうべ体操』 ご存知でしょうか?   …

年末年始休業のお知らせ

こんにちは、 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(*^。^*)   今年も残すところ10日を切りました(゜o゜) 一年あっという間ですね~~! …

足ツボを続けた結果・・・

おはようございます。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^○^)   『足ツボは、痛い』 『足ツボは、罰ゲーム』 みたいなイメージもっていま …

ストレッチでダイエット!?(続き)

おはようございます。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^○^)   昨日は、【ストレッチは、ダイエットに効果があるのか?】という内容で、 …

ストレッチでダイエット!?

おはようございます。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^_^)   昨日は、岡山でも雪がチラホラ舞っていました。 記録的な大雪で大変な事態 …

夜冷えて寝つきが悪いという、あなた!!

おはようございます。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^_^)   日本全国本日は、冷え込んでいますね~ 冬ですなぁ~   『寒 …

前回、寝相について書いたが…!! 寝相が悪いと骨盤が整う!?

おはようございます。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^_^)     前回のブログで【寝相】について書きましたが こんなブログ …

寝相を悪くするためには、(昨日の続き)

おはようございます。 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^ム^)     昨日の続き、 【寝相が悪いほど良い。寝相がいいほど朝、目 …

あなたの寝相はどうですか??

こんにちは、 岡山県岡山市の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^ム^)       【あなたは、寝相がいい方ですか?それとも、ほとんど …

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