こんにちは、

岡山市南区の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する

ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(*^。^*)

 

今週も始めりましたね~~♪♪

ルンッと弾むような朝を迎えられたでしょうか(笑)

学校へ行けば、愛おしい片思いの子に逢える♡

そんな気持ちの朝って、ルンッとしないですか??

遠足の朝とかも。

経験ありますよね(^ム^)

 

楽しい事、ワクワクする事を考えたり、想像するときっとルンッとした一日が過ごせますよ♪♪

そしてら、全てがいい方向へ流れ始めますよ!!きっと!!

 

 

さて、話は変わり、貴方は新しい事へチャレンジしていますか?

こんなこと書くと、結構大きなことを想像するかもしれませんが、

そんな大きなことではなくって、

例えば、

 

いつもと違う、ごはん屋さんに入る

いつもと違う、美容院へ行ってみる

違う道から出社してみる

 

など、ごく簡単にできるチャレンジ。

意外としていないという方も多いのでは?

 

いつもと違うチャレンジをすると、

当たり前のことですが、

いつもと違う感想を持つでしょう。

いつもと違うことを、発見するでしょう。

イイことも悪いことも、新しい事があるでしょう。

 

 

では、貴方は、肩が凝ったら何をしますか??

 

『マッサージ』という方が多いのではないでしょうか??

 

そんな時、いつもと違うチャレンジをしてみるとどうですか??

当たり前ですが、いつもと違う身体の変化・発見・気づきなどがあると思いませんか!!

 

そして、そのチャレンジで今までと違う感動を得た方々を僕は、大勢診てきました。

 

それが、【コアコンディショニングコース】です。

 

ごく簡単なことをして、筋肉をドンドンほぐします。

今までもマッサージと違うところと言えば、受け身ではなく自分でドンドンほぐしていくということ。

聞くと難しそうですが、とっても簡単!!

 

ただ寝転ぶだけ(#^.^#)

 

簡単でしょ。

B7

 

でもこれだけで筋肉がどんどん弛むんです。

始めは多くの方が半信半疑です(笑)

でも、少しチャレンジしたことで、大きな感動を味わっています。

 

何をしても取れなかった、30年続く肩こりが無くなったという方もいます。

腰痛でしゃがむ事もままならなかった方が、スムーズにしゃがめるようになりました。



 

 

同じことの繰り返しの中に、少しチャレンジを加えてみて下さい(*^。^*)

少しのチャレンジが、大きな結果を招きます♪♪