こんにちは、

岡山市南区の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する

ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(*^。^*)



ポカポカ陽気の岡山です。

今週も一週間がスタートですね(^O^)



当店は、マッサージや整体というような受け身の施術のみならず、

お客様にも簡単な動きやエクササイズをして頂きながら、身体を本来あるべき状態や機能を引き出していく施術もしています。

それが【コアコンディショニング・コース】です。



昨日も、

『ここ最近、毎週マッサージへ行っているけど、気持ちいいのはその時だけで…またすぐ元通り(泣)』

『やっぱり根本的に身体を変えなくちゃ』

とおっしゃる方が、ストレッチポールの存在を知り、HPから当店へたどり着き、ご来店下さいました。



コアコンディショニングでは、凝った筋肉をまずしっかりほぐします。

これにより、肩の凝りや腰痛も凄く改善・軽減します!!

そして、姿勢を改善します。

次に体幹機能を活性化しながら、凝りにくく疲れにくい強い身体をつくっていきます。



このような中で最近は、

【アダプテーショントレーニング】も取り入れています。



これホントすごいんですよ(^_^)

本日、朝一来れれたお客様にも、体験していたところ

たった2~3分で、

しかも、ただ遊ぶだけで、

身体の変化に思わず、笑いが出ていました(*^。^*)

その後に、『なんで????』という疑問が(^_^)



アダプテーション、ホントすごいです♪♪

面白いです!!

初めは少し、恥ずかしかったり…

「こいつ(請川、ぼくのこと)何をやらさすんじゃい!!」という感じを持つかもしれませんが、

身体、変化します(#^.^#)

スポーツをしている人ならば、そのスポーツの動きが変化します!



身体を変えたい方、スポーツのパフォーマンスあげたい方(チーム)、遊びたい方(笑)、

是非お越しください。



01427d235897bc4043df44034abda79caff5c71aab

012e77c4f4a56435a130fd87c7d5239176621d5bdf