おはようございます。

岡山市南区の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する

ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^O^)

 

先月開催いたしました、第一回ストレッチポール体験会ですが、

好評につき、今年も一発目開催決定です!!

 

 

ストレッチポールとは、約1メートルの円柱状の棒です。



この上に寝転ぶことにより、身体が重力から解放され筋肉がリラックスします。



それによって、凝っている筋肉がほぐれ、歪んでいた姿勢がニュートラルな状態に整います。

スポーツアスリートはもちろん、病院のリハビリ現場や一般の方まで幅広く利用しています。

簡単にセルフで身体の状態(コンディション)を整えることができるとっても優れもののツールです。 

 

 

そんなストレッチポールの何とも言えない気持ち良さと即効性を感じる効果を是非体験して頂こうと思います。

既に使ったことのある方や自宅に持っているという方は、さらに効果的に使って頂けるコツをお教えいたします。

また、継続して利用していると疑問も出てくるはず。そんな疑問にお答えします。

(持っているだけで使っていないという方は、疑問も出てこないものです。しっかり使って疑問を出しましょう(^。^)【継続は力なり】です☆)

 

 

【日にち】2014.1.25.土曜日

【時間】10:00~10:45 / 14:00~14:45 

     18:00~18:45 / 20:30~21:15

【定員】各時間4名 (予約優先、先着順)

【申込方法】お電話(086-259-2596)

      または、メール(http://kaizen-okayama.com/contact/

【料金】¥1,000-

【場所】当店エクササイズルーム (南区松浜町2-6)

 

 

職場の同僚、スポーツ仲間、友達、ご家族、自宅の隣近所さん、などなどお誘い合わせでご参加下さい♪♪

みんなでワイワイ楽しく身体の変化に驚きましょう(^O^)