こんにちは、

岡山市南区の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する

ボディケア&ストレッチ KAIZEN の請川です(^O^)

 

平成25年もホント大詰め!!あと数日(#^.^#)

既に休みに入っている人、今日で最後の人、休みなんてないよ…と言う人

年末年始、平成〇〇年終わり、新年、

これは、言ってみれば暦の上でのただの区切りです。

何かがガラッと変わるわけではありません。

だから、特別視しないという人もいるでしょう。

それも確かにそうです。

毎日、一所懸命・一生懸命全力で生きていれば何かが変わるわけではありません!!

 

しかし、長い長い道のりをずっと進み続けていると時には、方向や目的がボヤケてしまう事もあるでしょう。

そんな時には、一呼吸入れたり、仕切り直したりすることもまた大事です。

年末年始のお休みをそんなふうに使ってみては如何ですか!?

 

さてさて、あなたは身体に疲れを感じたらどんな対処をしていますか??

整体??

マッサージ??

按摩??

こんな方が多いのではないでしょうか。

こんな時、もう一つの選択肢はどうでしょうか!!

 

それは、

【ストレッチ】

です。

硬く縮んだ筋肉を伸ばしたり、

癒着を起こした筋膜を剥がしたり、

マッサージや整体とは、一味違った気持ち良さや効果を実感できますよ。

 

先日も、『凝ったらいつもマッサージへ行く』という女性のお客様がいらっしゃいました。

お仕事は、看護師という事で医療従事者。

一般の方に比べ、身体の事・医療の事は詳しい方です。

そんな方が、ストレッチを受けて下さいました。

その後、再び来店した際にお聞きしました。

『前回、ストレッチした後はいつもマッサージするより身体のもちが良かった。マッサージだけの時は、翌日かその次にはまた凝りを感じるけど、今回は筋肉が柔らかい日が長かった』と。

そして、前回よりも長い時間ストレッチをして下さり、『これで年末の夜勤を乗り越えれる(笑)』と帰れれました(^。^)

 

ストレッチをされる方の多くが、これまでマッサージはよくしてこられた方で、『大多数の方が、マッサージはその時はいいけど…』という感想をお持ちの傾向にあります。

そして、ストレッチの効果や効能・必要性を体感して下さいます。

そんなお客様の声や表情を拝見してストレッチの凄さを目の当たりにし、また、嬉しくなります(^O^)

 

新しいマッサージ屋さんを探すのも一つですが、今までと違う施術に挑戦してみるのもいいかもしれませんよ♪♪