おはようございます。

岡山市南区の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する

ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^O^)

 

岡山は、『晴れの国 岡山』というだけありまして、昨日の夕方から少し雨が降った程度で、

24時頃には雨も上がり、台風の影響はありませんでした。

今日は少し、風があり肌寒いかなという感じですが。

災害の少ない岡山は、恵まれていますね!(^^)!

関東の方では、酷いニュースが多いみたいですが、どうぞお気を付け下さい!!

 

 

 

さて、本日は、【身体の機能を引き出すのに年齢なんて関係ないよ】という事を書きたいと思います。

あなたは、こんなこと言って諦めてたことないですか??

『もう歳だからね~~』

『年齢には勝てないね…』

『歳のせいか~~…』などなど(>_<)

よく耳にする言葉かもしれませんが、年齢は皆同じようにとります。

しかし、時にTVに出るような超人的な高齢者いらっしゃいますよね。

何もあんなふうに超人まで行かずとも、今お持ちの身体能力は年齢に関係なく向上します。

TVに出るような方も、何もしなくてそうなったわけでは決してありません。

努力の賜物です!!

 

 

当店に姿勢改善とお腹周辺の引締めに定期的にお越しのお客様もその継続の効果が現れています。

 

こちらの写真をご覧ください。



お二人とも仲良く同じポーズ(^。^)

って、そこじゃなくて、

両手両脚を挙げています 。

何かのポーズに似ていませんか??

そうです。

寝返りもまで出来ない赤ちゃんが、手脚をバタバタしている時の姿勢です☆

『こんなの誰でもできるじゃん』と思ったそこのあなた!!

実は、背中の下にはこんなもの敷いています。その上でやってるんですよ。



これを縦に2本並べ、その上に寝転がっているんです。

つまり、かなり不安定。

やってみると分かりますが、この上で揺れずに手を挙げるだけでも一苦労。

それを、両手両脚挙げるなんて、いきなりやってもほとんどの方が出来ないでしょう。

落っこちます!!

若くてもできないでしょう。

先日も40歳の男性がやりましたが、案の定……落っこちました(笑)

しかし、ちゃんとコアの安定を一つずつ獲得していくと誰でも出来ちゃいます。

年齢じゃありません。

 

この様に、年齢を理由に諦めることはないという事です。

美しい姿勢にもなれますし、引き締まったウエストにだってなれます。

若々しく健康になれるんです。

やるか、やらないか!!

続けるか、続けないか!!

違いはそれだけだと思います(^_^)/

 

初めは、お二方とも『へぇ~~そんなの無理でしょ!!』と言っていたのに、

今では、『挑戦させて下さい』『ちょっと一回やるから待って!!』

と言います。

くぅ~~嬉しいですね~~(^O^)

この様な変化を観られて、コツコツやって頂いたお客様にホント感謝です(^-^) 

 

1人でも多くの方が毎日笑って元気に生活して頂けるように、そう思います!!

 

今日は、この後もコアコン三昧。

さぁ~たのしんでいきましょ~~い(^O^)