こんにちは、

岡山市南区の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する

ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^O^)

 

久しぶりに書き物などしたら肩凝った……(>_<)

お客様も気持ちが分かります。

実体験してこそ、理解が深まるというやつですな(笑)

 

そうです僕だって、肩も凝りますし、腰痛だってなります。

そんな時、どするか、そして、酷くなる前にどうするか、

知っているか?知らないか??

知っていることを、やるか?やらないか??

それが分かれ道だと思います。

僕は、先ほどストレッチポールに載って肩甲骨周辺をしっかり動かせました。

小まめにケアしてあげることで身体は喜びます。

自分の身体いじめ過ぎまない様にしましょうね(笑)

 

 

こんなもの作ってみました。





消しゴムハンコ

押すとこんな感じに



中々いいでしょ(^。^)

自画自賛☆★

 

はい、決して遊んでいるわけではありません。 

コツコツ、志事やっておるのでございます!!

お客様のお顔をつくるために。

自分自身が笑顔になるために。

 

 

さぁ~~本日はこれから、コアコンディショニングコースに当店初めてのお客様がお二人でご来店下さいます(^。^)

楽しみですね~~

どんな感動を味わって頂き、どんな笑顔を創ろうかしら(ニヤニヤ)

張り切っていきましょい(^O^)