こんにちは、

岡山市南区の整体と体幹から姿勢を正し、不調を改善する

ボディケア&ストレッチ KAIZEN 請川です(^O^)

 

 

昨日は、お月様ご覧になりましたか??

facebookでも多くの友達が月の写真をアップしていました(笑)

僕も部屋の窓から空を観ました。

確かに、綺麗でした。

良く輝いていました☆☆

 

 

 

本日、ある会社の植物発酵食品を食べました。

いわゆる、酵素と言うやつですね(^O^)



多分、初めて食べたかも

実家の母は、健康のために酵素ドリンクを随分、以前から飲んでいました。

飲むと元気になり疲れ方が違うと言っていました。

酵素は、生理学で言うと体内の化学反応を円滑に進めたりするのに必要なとても大切なモノです。

発酵食品の酵素も同じことなのでしょうかね…!?

勉強不足です。。。

一昔前に、『酵素ダイエット』っての流行りました。

された方もいらっしゃるのでは??

本当に痩せるのかな??

真実は知りませんが、今日酵素を5gほど食べて…

その効果なのかな…

自宅で朝、ちゃんと排便したのに、酵素食べて2時間後くらいに便意を催し排便しました。

そんなに酵素っていいのかな?

もう少し様子を自分の身体で試してみます。

 

忙しく疲れを溜める毎日を過ごす方

偏った食事、野菜嫌い、コンビニ弁当三昧などの乱れた食生活をする方

更なる美と健康を手に入れたい方

そんな方にオススメらしいです。

僕の食べたものなら一日約400円しないくらい

同じ400円でもタバコの400円(400円じゃ足らないし…)と酵素の400円では天と地の差がありますよね(^^)

むしろ、タバコは活性酸素を大量に作るので疲労していきますし…

 

あなたは、健康のために一日400円投資できますか??