おはようございます。

ウケシです(^O^)

 

一昨日、当店で今やっております

『ストレッチポールを使ったベーシックセブン 無料体験会』



に、仲良し女性3人組が体験をしに来られました。

 

みなさん初めはどこか不安そうです。。。

「何するのか?」「キツイトレーニングさせられるんじゃないか?」「どれほどの効果があるのか?」

などでしょうか。

その気持ち、よ~く理解できます。

ヒトは皆、初めてのことをする時は期待と不安とが入り乱れぎこちない行動と表情になります。

しかし、体験会を始めて早々、ドンドン笑いが出てきて段々皆さんも表情が緩んできました。

質問してみました。

Q,身体のどこかに痛みや悩みを抱えていらっしゃいませんか??

・腰が反ってる

・下腹が出る

・肩こり

・腰痛・・・

主要な症状は3名で、すべて出たというほどあれやこれやと・・・(笑)

そして、驚くことに長年付き合ってきた身体の痛みに対しては、

『痛いのが普通。ずっと痛いから…。諦めてる。』

と言った言葉も聞かれました。

悲しいことです。何とかしたい気持ちしかありません!!

何とかするといっても、僕たちはお手伝いしかできませんが。

結局のところ最後は「ご本人の身体をケアするんだ・したいんだ」という気持ちと「それを行動に移し継続すること」

が、重要です。

僕たちは、そのお手伝いをさせて頂くしかできません。

 

少し話が逸れてしましましたが、みなさん楽しそうな雰囲気になってきました。

 

この無料体験会は、ただエクササイズを体験してお帰りいただく。

そんなもじゃありません!!!!

今まで気付いていなかったご自分の身体に目(意識)を向けて頂き、ご自分でも知らなかった自分を発見して頂きます。

面白そうでしょ~~(^。^)



・そして、今身体に痛みがなぜ起きているか。

・姿勢がなぜ大事か。

・正しい姿勢をとるためには何が必要か。

などのご説明もしっかりさせて頂きます。

そして待ちに待った、エクササイズがスタートです。



エクササイズ自体は、初めての方でもとても簡単にできます。

そして、汗をかいたり、息を切らしたりすることはありません。

楽しみながらして頂けます。

昨日の感想でも、『きつくないってのが、いいわ!!』と、おっしゃっていました。

エクササイズ終了後、お身体の違いを感じて頂きます。

それでは、ここらかは一昨日の体験者のお声を。

・首を傾けたら痛かったが、痛くない。左右同じくらい行くようになった。

・何年も立位体前屈で手が床に就いたことないのに着く。(この方、かなり嬉しかったんでしょう、何度も何度も確かめるように前屈してました(笑))

・前屈で着く程じゃないけど張りを感じるところに変化があった。

・真っ直ぐ立った時、腰が反ってたのがなくなってる。

・片脚立ちをこんなに長時間できたのは初めて。

などなど。

僕たちも、嬉しい限りです(>_<)

そんな感動に近い体感の時間をしばしの間堪能し、引き続き

・なぜそんな感動を簡単に起せれたか?

・なにがどうなって身体が変化したのか?

・今後はどうしたらいいのか?

・その他どんな効果が期待出来るのか?

・トップアスリートはどんなことしているか?

・側弯症も改善するか?

・子どもがしたら頭がよくなるか?

・靴の減り方が…靴下の穴のあく位置が…

・ロコモは大丈夫?

・学力と運動能力…

・岡山の学力は…(笑)

などなど、質疑応答形式でお話しさせていただきました。

一番お話が盛り上がったのは、【尿失禁】【頻尿】【産後のケア】あたりですかね。

身近にそういた症状でお悩みの方がいらっしゃることで、ご自分も心配されてるみたいです。



この話は、また明日のブログで書きますね(^O^)

個人的には、体験後に皆さんと姿勢についてや体幹について皆さんの身体に関する悩みなどを聞き、どう改善していけるかなどをお話ししているときが一番楽しかったです。

こんな面白い無料体験会、来なくちゃ絶対損ですよ!!!!