おはようございます。

今朝は、少し暖かい朝だった岡山です。

週の半ば疲れが溜まり始めたいませんか!?

疲れは溜める前に、こまめに解消していきましょう。

今日は仕事中、グッーと背伸びしてみましょう!!

PC作業や長時間の運転で縮んだ背中の筋肉を心地よく伸ばすことで気持ちも身体もリフレッシュできます。

結果的に、それが仕事の効率をUPさせることにつながります。

それでは、今日も一日笑顔で過ごしましょう!!