岡山市南区の整体、体幹(コア)エクササイズ|ボディケア&ストレッチ KAIZEN カイゼン
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2013年1月

バランスボール乗ってみた

波乗りなんてしたことありませんが、 バランスボールには乗れますよ~~ 皆さんは普段何気なく直立二足歩行していると思います。 歩いたり、走ったり、飛んだり、踊ったり…(笑) これは何を意味しているかというと、 『身体の重心 …

おはようございます

おはようございます。 今朝は、少し暖かい朝だった岡山です。 週の半ば疲れが溜まり始めたいませんか!? 疲れは溜める前に、こまめに解消していきましょう。 今日は仕事中、グッーと背伸びしてみましょう!! PC作業や長時間の運 …

openしました

おはようございます 昨日、1月26日 土曜日 ボディケア&ストレッチ KAIZEN open致しまし。 大勢の方々のご協力と応援のおかげでopenすることができましたこと 本当に、本当に、スタッフ一同感謝しております。 …

はじめまして

ボディケア&ストレッチ KAIZEN です。 身体をあるべき元の身体に改善するのに、ただ受け身だけのマッサージでは限界があると思います。 ご自分の身体は、ご自分で改善する努力も必要です。 僕たちは、そのお手伝いをさせてい …

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